Energieriegel, ideal für ein gesundes und vollwertiges Frühstück und Snacks.
Energieriegel
Geschnittenes Brot mit Milch und Zucker
Dieses Brot ist so vielseitig, dass man es mit fast jeder Zutat, sowohl süß als auch herzhaft, belegen kann.
Eine perfekte Alternative zu dem in Scheiben geschnittenen Brot, das wir normalerweise kaufen, gesünder und frisch gebacken. Es gibt nichts zu sehen, das ist sicher.
Biskuitkuchen mit Kürbis und Nüssen
Wichtig ist, dass die Nüsse entweder roh oder ohne Salz geröstet sind. Wir können unseren Kuchen mit verschiedenen Nüssen dekorieren und mit Puderzucker bestreuen.
Muffins ohne Ei und Milchprodukte
Wenn wir es vorziehen, können wir den Orangensaft durch die gleiche Menge an pflanzlichem Getränk ersetzen, z. B. ist Sojagetränk sehr gut.
Haferflockenbrei
Dank der Kombination aus Haferflocken, Milch und Honig ist es das perfekte Frühstück, um mit Energie in den Tag zu starten.
Wenn Sie möchten, können Sie die Milch durch ein pflanzliches Getränk Ihrer Wahl ersetzen, so dass es auch für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet ist.
In diesem Rezept haben wir Honig verwendet, aber wenn Sie es vorziehen, können Sie auch jede andere Art von Süßstoff verwenden, oder wenn Sie keine Lust auf Süßes haben, können Sie ihn weglassen.
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