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Fischsuppe

Ausbeuten4 PortionenVorbereitungszeit15 Min.Kochzeit45 Min.Gesamtzeit1 Std.

Wie in Schritt 1 beschrieben, müssen Sie sowohl die Venusmuscheln als auch die ñora separat einweichen. Die Muscheln mit ein wenig Salz, um den Boden zu lockern, und die ñora mit heißem Wasser zu hydratisieren und wir können das Fleisch leicht entfernen. In beiden Fällen sind 15 Minuten ausreichend.

Fischsuppe Rezept

 500 g einer Fischsuppe oder Paella-Mischung
 300 g von Muscheln
 180 g Zwiebel
 150 g von rotem Pfeffer
 1 Knoblauchzehe
 1 ñora
 250 g einer zerdrückten Tomate
 50 ml von Olivenöl
 700 ml von Wasser
 1 Fischbrühwürfel
 ½ Teelöffel Zucker
 Pfeffer
 Salz
Küken ZUBEHÖR
 Zubehör Klinge
 Zubehör-Entferner
 Garkorb
ELABORATION
1

Zuerst werden die Muscheln mit etwas Salz eingeweicht, um ihren Boden zu lockern, 15 Minuten reichen aus. Ebenso legen wir die ñora zum Einweichen in heißes Wasser, um sie zu hydratisieren.

2

Wir montieren das Messerzubehör an unseren Küken-Roboter.

3

Fügen Sie 180 g geschälte und grob gehackte Zwiebel, 150 g gewaschene und gehackte rote Paprikaschote, 250 g naturbelassene, ebenfalls grob gehackte Tomate, eine geschälte Knoblauchzehe und das Fruchtfleisch der eingeweichten ñora hinzu, nur das Fruchtfleisch, ohne Haut und Kerne.

4

Hacken Sie 15 Sekunden mit Geschwindigkeit 8.

5

Wir ersetzen das Zubehör für die Klinge durch das Zubehör für den Entferner.

6

Fügen Sie 50 ml Olivenöl, 1/2 Teelöffel Zucker und Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken.

7

Kochen Sie 20 Minuten lang bei 120ºC und Geschwindigkeit 1.

8

Fügen Sie 700 ml Wasser und einen Fischbrühwürfel hinzu.

9

Legen Sie den Garkorb und legen Sie den vorbereiteten Fisch und die eingeweichten Muscheln hinein, die wir gut gewaschen haben, um die Reste von Erde zu entfernen.

10

Für diesen nächsten Schritt lassen wir den Einfülldeckel offen, damit überschüssiger Dampf entweichen kann.

11

Kochen Sie 25 Minuten lang bei 120ºC und Geschwindigkeit 2.

12

Unsere Fischsuppe ist fertig.

Nährwertangaben

4 Portionen

Größe der Portion


Menge pro Portion
Kalorien230