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Pikantes Kalbfleisch mit Gemüse

Ausbeuten4 PortionenVorbereitungszeit12 Min.Kochzeit33 Min.Gesamtzeit45 Min.

Dieses Rezept mit zartem Kalbfleisch und würzigem Gemüse ist sehr einfach zuzubereiten und wird die ganze Familie erfreuen.

Pikantes Kalbfleisch

 700 g Kalbsfilets in dünne Scheiben geschnitten
 100 g Zwiebel
 100 g Karotte
 150 g von grünem Pfeffer
 150 g von rotem Pfeffer
 100 g der natürlichen Tomate
 40 ml von nativem Olivenöl extra
 3 kleine getrocknete Chilischoten
 2 Zweige frische Petersilie
 1 Esslöffel Speisestärke
 Pfeffer
 Salz
Küken Zubehör
 Zubehör Klinge
 Zubehör-Entferner
Ausarbeitung
1

Wir montieren das Messerzubehör an unseren Küken-Roboter.

2

100 g geschälte und grob gehackte Zwiebel und ein paar Zweige Petersilie hinzufügen.

3

Häckseln Sie 6 Sekunden mit Geschwindigkeit 6.

4

Wir ersetzen das Zubehör für die Klinge durch das Zubehör für den Entferner.

5

40 ml Olivenöl hinzufügen.

6

Kochen Sie 3 Minuten lang bei 120ºC und Geschwindigkeit 1.

7

100 g geschälte und in dicke Scheiben geschnittene Karotten, 150 g grüne und 150 g rote Paprika in etwa 2 cm großen Stücken, 100 g naturbelassene Tomaten, ebenfalls in nicht zu kleinen Stücken, 3 kleine Chilischoten sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.

8

Garen Sie 15 Minuten lang bei 120ºC und Geschwindigkeit 1.

9

700 g Kalbfleisch in etwa 2 bis 3 cm große Stücke schneiden und leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

10

Kochen Sie 10 Minuten lang bei 120ºC und Geschwindigkeit 1.

11

1 Esslöffel Speisestärke hinzufügen.

12

Kochen Sie 5 Minuten lang bei 120ºC und Geschwindigkeit 1.

Nährwertangaben

4 Portionen

Größe der Portion


Menge pro Portion
Kalorien430