Druckoptionen:

Rape con almejas en salsa verde

Ausbeuten4 PortionenVorbereitungszeit8 Min.Kochzeit37 MinutenGesamtzeit45 Min.

Wenn wir unserem Rezept eine pikante Note geben wollen, können wir zusammen mit der Zwiebel und dem Knoblauch eine Chili hinzufügen und alles zusammen anbraten.

Wir empfehlen, die Seeteufelschwänze in eine große Schüssel zu geben und die Venusmuscheln und die Sauce, die sich im Glas des Roboters befand, darüber zu geben.

Schließlich eignet sich dieses Rezept perfekt als Beilage zu einem Salat oder einer Gemüsecreme und sorgt so für ein gesundes und ausgewogenes Abendessen oder Mittagessen.

Seeteufel mit Venusmuscheln in grüner Soße Rezept

 2 colas de rape (800 gr)
 300 g von Muscheln
 200 g Zwiebel
 2 Knoblauchzehen
 300 ml des Fischbestands
 100 ml von Weißwein
 50 ml von Olivenöl
 4 Petersilienzweige
 Pfeffer
 Salz
Küken Zubehör
 Zubehör Klinge
 Zubehör-Entferner
 Tiefe Dampfschale
ELABORATION
1

Zuerst legen wir die Venusmuscheln mit etwas Salz zum Einweichen.

2

Wir montieren das Messerzubehör in unsere Küken Küchenmaschine.

3

Fügen Sie 200 g geschälte Zwiebel in mittelgroßen Stücken, zwei ebenfalls geschälte Knoblauchzehen und die zuvor mit Wasser gewaschenen und dann gut abgetrockneten Petersilienzweige hinzu.

4

Hacken Sie 10 Sekunden mit Geschwindigkeit 6.

5

Nehmen Sie den Deckel ab und schieben Sie mit Hilfe des Spatels die Reste, die eventuell an der Wand des Glases geblieben sind, nach unten.

6

Wir ersetzen das Zubehör für die Klinge durch das Zubehör für den Entferner.

7

Fügen Sie 50 ml Olivenöl hinzu.

8

Kochen Sie 10 Minuten lang bei 120ºC und Geschwindigkeit 1.

9

300 ml Fischfond, 100 ml Weißwein zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

10

Die tiefe Dampfschale auf den Roboter stellen, den Boden mit etwas Olivenöl bestreichen, die Seeteufelschwänze hineingeben und abschmecken. Setzen Sie den Deckel auf.

11

Dämpfen Sie 20 Minuten lang bei 120 ºC und Stufe 1.

12

Wir geben die eingeweichten, gut abgetropften Muscheln in das Glas des Roboters. Legen Sie den tiefen Dämpfeinsatz wieder auf.

13

Dämpfen Sie 5 Minuten lang bei 120 ºC und Stufe 1.

Nährwertangaben

4 Portionen

Größe der Portion


Menge pro Portion
Kalorien370