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Ailes chaudes au miel et au sésame

Rendements4 portionsTemps de préparation10 minutesTemps de cuisson45 minutesDurée totale55 minutes

Ailes de poulet épicées au miel et au sésame, parfaites à partager en famille ou entre amis.

 12 ailes de poulet
 150 g de champignons sauvages
 100 g oignon
 2 gousses d'ail
 30 g de germes de soja
 80 g de tomates concassées
 60 ml d'huile d'olive
 20 g graines de sésame grillées
 1 cuillère à soupe miel
 1 chili
 Poivre
 Sel
1

Étape 1 : Dans le saladier, sans aucun accessoire, ajouter 1 litre d'eau, 800 g de pommes de terre préalablement lavées et un peu de sel.

2

Étape 2 : Cuire pendant 25 minutes en mode vapeur élevée.

3

Réserver les pommes de terre bouillies dans un bol pour qu'elles refroidissent.

4

Étape 4 : Éliminez l'excédent d'eau de cuisson et nettoyez soigneusement le verre.

5

Étape 5 : Montez l'accessoire de brassage sur votre robot de cuisine.

6

Étape 6. Ajouter 30 ml d'huile d'olive et deux gousses d'ail hachées.

7

Étape 7. Cuire pendant 5 minutes à 115ºC et à la vitesse 1.

8

Étape 8 : Ajouter 150 g de champignons hachés, du persil haché, du sel et du poivre.

9

Étape 9. Cuire pendant 5 minutes à 115ºC et à la vitesse 1.

10

Réserver les champignons dans une assiette.

11

Étape 11 : Nous montons l'accessoire lame sur notre robot de cuisine.

12

Étape 12 : Ajouter 30 ml d'huile d'olive, 150 g de saucisse noire grossièrement hachée, du sel et du poivre.

13

Étape 13 : Cuire pendant 6 minutes à 115ºC et à la vitesse 1.

14

Étape 14 : Ajouter les pommes de terre bouillies, préalablement épluchées et coupées en gros morceaux.

15

Étape 15 : Cuire pendant 8 minutes à 120ºC et à la vitesse 1.

16

Étape 16 : Nous pouvons maintenant préparer notre recette ; nous plaçons les pommes de terre masquées, si nous avons un moule à anneaux parfait, sinon nous essayons de leur donner une forme uniforme à l'aide d'une cuillère ou d'une spatule, nous les accompagnons de champignons sautés et d'un peu de ciboulette hachée sur le dessus.

Valeurs nutritives

4 portions

Taille de la portion


Quantité par portion
Calories440