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Choux de Bruxelles sautés à la pancetta

Rendements4 portionsTemps de préparation4 minutesTemps de cuisson21 minutesDurée totale25 minutes

Lors de la préparation de cette recette, nous devons tenir compte du fait que nous devons faire frire le lard dans une poêle séparée pendant que les choux sont cuits dans notre robot de cuisine.

Si vous pensez ne pas aimer les choux de Bruxelles, essayez cette recette !

Choux de Bruxelles avec du bacon

 800 g de coles de Bruselas
 100 g lard
 2 gousses d'ail
 800 ml d'eau
 30 ml de vin blanc
 Poivre
 Sel
Accessoires Küken
 Panier de cuisine
Elaboration
1

Dans une grande poêle avec un peu d'huile d'olive, faites revenir à feu doux l'ail haché et le bacon coupé en lanières. Pendant ce temps, préparez les choux de Bruxelles dans notre Küken.

2

Nous montons l'arbre d'entraînement dans la cuve du robot.

3

Ajoutez 800 ml d'eau et placez le panier avec les 800 g de chou nettoyé à l'intérieur.

4

Cuire pendant 18 minutes à 120ºC et à la vitesse 1.

5

Ajoutez les choux dans la poêle et faites-les sauter pendant 1 minute à feu vif.

6

Ajouter 30 ml de vin blanc et faire sauter pendant 2 minutes supplémentaires.

7

Servir avec un peu de poivre fraîchement moulu sur le dessus.

Valeurs nutritives

4 portions

Taille de la portion


Quantité par portion
Calories280