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Salade russe cuite à la vapeur

Rendements4 portionsTemps de préparation15 minutesTemps de cuisson25 minutesDurée totale40 minutes

Lorsque nous présentons notre salade, nous pouvons le faire de manière traditionnelle avec de la mayonnaise, ou si nous préférons une option plus saine, nous pouvons ajouter un filet d'huile d'olive extra vierge.

Recette de la salade russe à la vapeur

 350 g de pommes de terre
 200 g de haricots verts
 130 g carotte
 150 g de thon en conserve
 3 œufs
 Sel
 Eau
Accessoires Küken
 Plateau de vapeur profonde
ÉLABORATION
1

Sans aucun accessoire, nous introduisons dans notre robot Küken 1 litre d'eau et trois œufs.

2

Placez le bac à vapeur profond sur le bol du robot culinaire.

3

Ajoutez les légumes en petits morceaux : 350 g de pommes de terre, 130 g de carottes et 200 g de haricots verts, épluchés. Mettez le couvercle.

4

Cuire pendant 20 minutes à 120ºC.

5

Retirez les œufs en faisant attention à ne pas les brûler et refroidissez-les dans l'eau. Vérifiez que les légumes sont bien cuits, s'ils ne le sont pas, revenez à l'étape précédente et programmez le robot pendant 5 minutes à 120ºC. Répétez cette étape autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que la cuisson désirée soit atteinte.

6

Transférez les légumes dans un grand bol pour les laisser refroidir. Ajoutez les œufs en petits morceaux et 150 g de thon en boîte. Ajoutez du sel selon votre goût et mélangez bien tous les ingrédients. Une fois qu'elle a refroidi, mettez la salade au réfrigérateur le temps nécessaire pour qu'elle puisse refroidir.

Valeurs nutritives

4 portions

Taille de la portion


Quantité par portion
Calories360