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Sauce Marinara pour les pâtes

Rendements4 portionsTemps de préparation15 minutesTemps de cuisson25 minutesDurée totale40 minutes

Recette de sauce aux fruits de mer à préparer n'importe quel jour de l'année avec n'importe quel type de pâtes et surprendre tout le monde.

 500 g de palourdes
 8 moules
 100 g de calamars
 140 g oignon
 50 g de tomates concassées
 4 gousses d'ail
 1 cube de bouillon de poisson
 30 ml d'huile d'olive
 100 ml d'eau
 Poivre
 Sel
Accessoires Küken
 Accessoire pour lame
 Dissolvant d'accessoires
 Spatule
Elaboration
1

Nous montons l'accessoire lame dans notre robot ménager Küken.

2

Ajouter 140 g d'oignon pelé grossièrement haché et deux gousses d'ail pelées.

3

Hachez tout pendant 20 secondes à la vitesse 2.

4

Nous remplaçons l'accessoire lame par l'accessoire dissolvant.

5

Ajoutez 30 ml d'huile d'olive dans notre robot de cuisine Küken.

6

Cuire pendant 5 minutes à une température de 60ºC et à la vitesse 1.

7

Retirez ensuite l'accessoire de retrait.

8

Ajouter 500 g de palourdes, 100 g de calamars coupés en rondelles, huit moules, 50 g de tomates concassées, un cube de bouillon de poisson, 100 ml d'eau, du sel et du poivre à volonté.

9

Cuire pendant 20 minutes à 120ºC.

10

Notre sauce marinara est prête. Voir la présentation suggérée dans la section conseils.

Valeurs nutritives

4 portions

Taille de la portion


Quantité par portion
Calories310