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Porridge d'avena

Rendimenti6 porzioniTempo di preparazione5 minutiTempo di cottura13 minutiTempo totale18 minuti

È la colazione perfetta per iniziare la giornata con energia, grazie alla combinazione di avena, latte e miele.

Se preferite, potete sostituire il latte con una bevanda vegetale di vostra scelta, in modo che sia adatto anche ai vegani e agli intolleranti al lattosio.

In questa ricetta abbiamo incluso il miele, ma se preferite, potete usare qualsiasi altro tipo di dolcificante, o se non siete golosi, potete lasciarlo fuori.

Colazione con avena arrotolata

 150 g farina d'avena
 700 ml di latte
 100 ml di acqua
 15 ml miele
Accessori Küken
 Estrattore di accessori
Elaborazione
1

Montiamo l'accessorio per mescolare sul nostro robot Küken.

2

Aggiungere 700 ml di latte, 100 ml di acqua, 150 g di fiocchi d'avena e 15 ml di miele.

3

Cuocere per 13 minuti a 90ºC e velocità 2.

Fatti nutrizionali

6 porzioni

Dimensione della porzione


Quantità per porzione
Calorie230