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Pollo con broccoli e salsa di soia

Rendimenti1 PorzioneTempo di preparazione10 minutiTempo di cottura40 minutiTempo totale50 minuti

Questa ricetta di pollo con broccoli e salsa di soia è molto facile da preparare. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non avrete bisogno di ingredienti rari o insoliti per fare questo piatto in stile orientale.

Pollo con broccoli e soia

 2 petti di pollo (circa 800 g)
 250 g di broccoli
 150 g cipolla
 1 spicchio d'aglio
 50 g mandorla
 100 ml salsa di soia
 60 ml di olio extravergine di oliva
 500 ml di acqua
 2 cucchiaino amido di mais
 2 cucchiaino caramello liquido
Accessori Küken
 Accessorio della lama
 Estrattore di accessori
 Albero di trasmissione
 Cestino da cucina
 Spatola
Elaborazione
1

Montiamo l'albero motore e il cestello di cottura nel nostro robot Küken.

2

Aggiungere 500ml di acqua nel robot da cucina e 250g di broccoli lavati in piccole cimette nel cestello di cottura.

3

Cuocere in modalità vapore alto per 10 minuti.

4

Riservare i broccoli cotti in una ciotola ed eliminare l'acqua di cottura dall'interno del bicchiere.

5

Mettiamo l'accessorio lama sul nostro robot Küken.

6

Aggiungere 150 g di cipolla sbucciata e tagliata grossolanamente e 1 spicchio d'aglio sbucciato.

7

Tritare 10 secondi a velocità 6.

8

Con l'aiuto della spatola spingete sul fondo i resti che possono essere rimasti attaccati alla parete del bicchiere.

9

Sostituiamo l'accessorio lama con l'accessorio di rimozione.

10

Aggiungere 60 ml di olio extravergine d'oliva.

11

Cuocere per 15 minuti a 120ºC e velocità 1.

12

Aggiungere la carne di pollo lavata e tritata.

13

Cuocere per 10 minuti a 120ºC e velocità 1.

14

Aggiungere 100ml di salsa di soia, 2 cucchiaini di amido di mais, 2 cucchiaini di caramello liquido e 50g di mandorle.

15

Cuocere per 5 minuti a 120ºC e velocità 1.

16

Presentare il piatto mettendo i broccoli riservati sul piatto e aggiungere il pollo con la salsa e le mandorle.

Fatti nutrizionali

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