Opzioni di stampa:

Pollo piccante per fajitas

Rendimenti4 porzioniTempo di preparazione13 minutiTempo di cottura27 minutiTempo totale40 minuti

Come abbiamo spiegato nel primo passo della ricetta, il pollo deve essere lasciato riposare con le spezie per un minimo di 2 ore prima di prepararlo, anche se l'ideale è averlo dal giorno prima.

Quindi se abbiamo tempo possiamo scegliere di preparare la carne un giorno prima e lasciarla riposare in frigorifero, così facendo ci assicuriamo che la carne sia stata ben impregnata di spezie, ottenendo un risultato finale più gustoso.

Wrap di pollo

 800 g de contramuslos de pollo
 250 g cipolla
 150 g di pepe rosso
 150 g di pepe verde
 3 spicchi d'aglio
 45 ml di olio d'oliva
 5 g curcuma
 2 g de cayena molida
 Sale
Accessori Küken
 Accessorio della lama
Elaborazione
1

Prima di tutto prepariamo il pollo; lo tagliamo a strisce e lo mettiamo in una ciotola, aggiungiamo 5 g di curcuma, 2 g di cayenna e sale e pepe a piacere. Mescolare il tutto in modo che il pollo sia ben coperto dalle spezie e lasciarlo riposare per un minimo di 2 ore.

2

Montiamo l'accessorio per mescolare sul nostro robot Küken.

3

Aggiungere 45 ml di olio d'oliva.

4

Riscaldare per 2 minuti a 100ºC e velocità 1.

5

Aggiungere la carne riservata.

6

Cuocere per 15 minuti a 100ºC e velocità 1.

7

Aggiungete 250 g di cipolla e tre aglio, tutti sbucciati e affettati, 150 g di pepe rosso e 150 g di pepe verde, a strisce, e un po' di sale.

8

Cuocere per 10 minuti a 120ºC e velocità 1.

Fatti nutrizionali

4 porzioni

Dimensione della porzione


Quantità per porzione
Calorie300