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Zarzuela di pesce e frutti di mare

Rendimenti4 porzioniTempo di preparazione20 minutiTempo di cottura55 minutiTempo totale1 ora e 15 minuti

Un piatto elaborato che può essere un po' spaventoso da preparare, ma con l'aiuto del nostro robot da cucina possiamo farlo senza complicazioni e con un risultato spettacolare.

Zarzuela di pesce e frutti di mare

 4 code di rana pescatrice
 4 gamberi
 250 g di gamberi sgusciati
 300 g di vongole
 300 g di cozze
 150 g di pepe rosso
 200 g di anelli di calamaro
 150 g cipolla
 150 g di pomodori maturi
 50 ml di olio extravergine di oliva
 100 ml di vino bianco
 2 spicchi d'aglio
 1 rametto di prezzemolo
 1 cucchiaino amido di mais
 Pepe
 Sale
Accessori Küken
 Accessorio della lama
 Estrattore di accessori
 Vassoio profondo per il vapore
 Vassoio piatto per il vapore
 Spatola
Elaborazione
1

Prima di tutto, mettete le vongole a bagno in acqua e un po' di sale per sciogliere l'eventuale sporco.

2

Lavare bene le cozze, eliminando tutto ciò che è rimasto attaccato ai gusci.

3

Montiamo l'accessorio lama sul nostro robot Küken.

4

Aggiungere 150 g di peperone rosso tritato grossolanamente, 150 g di cipolla sbucciata e tritata grossolanamente, 2 spicchi d'aglio sbucciati e tagliati a metà e 150 g di pomodoro a cubetti.

5

Tritare 6 secondi a velocità 6.

6

Con l'aiuto della spatola spingete sul fondo i resti che possono essere rimasti attaccati alla parete del bicchiere.

7

Sostituiamo l'accessorio lama con l'accessorio di rimozione.

8

Aggiungere 50 ml di olio d'oliva e condire a piacere con sale e pepe.

9

Cuocere per 10 minuti a 120ºC e velocità 1.

10

Aggiungere 200 g di anelli di calamaro, 100 ml di vino bianco e un rametto di prezzemolo tritato.

11

Posizionare il vassoio a vapore profondo con le 4 code di rana pescatrice e i 4 gamberi, salare e pepare leggermente.

12

Posizionare il vassoio piatto per la cottura a vapore con le cozze e le vongole pulite, ben scolate e lavate in acqua fredda. Mettere il coperchio.

13

Cuocere per 20 minuti a 120ºC e velocità 1.

14

Aggiungere 250 g di gamberi sgusciati alla padella profonda con le code di rana pescatrice e i gamberi.

15

Cuocere per 20 minuti a 120ºC e velocità 1.

16

Trasferire tutti gli ingredienti dalle vaschette in una pentola grande. Aggiungere un cucchiaino di maizena alla salsa all'interno del bicchiere, mescolare un po' e aggiungerla alla padella con il resto degli ingredienti. Cuocere per qualche minuto in modo che il tutto sia ben integrato ed è pronto per essere servito.

Fatti nutrizionali

4 porzioni

Dimensione della porzione


Quantità per porzione
Calorie460