Afdrukopties:

Zucchini Spaghetti met Kaassaus

Opbrengsten3 portiesVoorbereidingstijd8 minutenKooktijd27 minutenTotale tijd35 minuten

Om onze courgette spaghetti te maken kunnen we een spiralizer, een groente julienne dunschiller of een mandoline gebruiken.

Bij dit soort recepten waarbij we de verschillende accessoires moeten afwisselen, moeten we oppassen dat we ons niet branden of snijden bij het hanteren van de accessoires.

Zucchini spaghetti

 600 g Courgette
 150 g Ui
 2 Gedroogde tomaten in olijfolie
 100 g Broodje geitenkaas
 200 ml Melk
 45 ml Olijfolie
 Peper
 zout
 Oregano
Küken Accessoires
 Mes accessoire
 Oplosmiddel accessoire
 Kookmand
 Spatel
Uitwerking
1

We monteren het mesaccessoire op onze Küken-robot.

2

Voeg 150 g gepelde en gesnipperde ui toe.

3

Hak 30 seconden op snelheid 5.

4

Verwijder het deksel en duw met de spatel eventueel achtergebleven restjes op de glazen wand.

5

We vervangen het mesaccessoire door het afzuigaccessoire.

6

Voeg 45 ml olijfolie en een snufje zout toe.

7

Bak 10 minuten op 120°C en snelheid 1.

8

Voeg 100 g met de vingers verkruimelde geitenstam, 2 zongedroogde tomaten in olie in middelgrote stukjes en de melk toe.

9

Kook gedurende 3 minuten op 100ºC en snelheid 1.

10

We vervangen het afzuigaccessoire door het mesaccessoire.

11

Voeg naar smaak versgemalen peper en oregano toe.

12

Mix gedurende 45 seconden op snelheid 10.

13

Verwijder het deksel en duw met de spatel eventueel achtergebleven restjes op de glazen wand.

14

Bewaar de saus in een kom.

15

We wassen het glas van onze robot.

16

Plaats de kookmand samen met de aandrijfas.

17

Doe 1 liter water in het glas en de courgettespaghetti in het mandje.

18

Kook gedurende 12 minuten op 120ºC.

19

Bak in een pan de spaghetti met de saus gedurende enkele minuten zodat alles goed geïntegreerd is.

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdienen


Hoeveelheid per opdiening
Calorieën290