Afdrukopties:

Bonen met mosselen

Opbrengsten4 portiesVoorbereidingstijd5 minutenKooktijd35 minutenTotale tijd40 minuten

Weinig stoofschotels met peulvruchten zijn zo smakelijk als deze die we u vandaag brengen - zeker voor herhaling vatbaar!

Bonen met mosselen

 800 g van gekookte witte bonen uit blik
 600 g van grote mosselen
 200 g ui
 2 knoflookteentjes
 60 ml extra vierge olijfolie
 400 ml van water
 Een klein bosje peterselie
 Een scheutje witte wijn
 Paprika
 Peper
 Zout
Küken Accessoires
 Mes accessoire
 Oplosmiddel accessoire
 Aandrijfas
 Kookmand
 Spatel
Uitwerking
1

Eerst weken we de mosselen in water en zout, zodat ze de
Als ze nog vuil hebben, is 20 minuten genoeg.

2

Wij monteren de aandrijfas in onze Küken-robot samen met de kookmand.

3

Voeg 400 ml water toe aan de mengkom en de goed uitgelekte mosselen in de mand.

4

Kook op hoge stoomstand gedurende 10 minuten.

5

Schep de open mosselen in een kom en bewaar de bouillon uit het glas in een andere kom voor later gebruik.

6

Verwijder de korf en de aandrijfas en monteer het mesaccessoire.

7

Voeg 2 teentjes gepelde knoflook, 200 g gepelde en grof gehakte ui en een bosje peterselie, goed gewassen en gedroogd, toe.

8

Hak gedurende 10 seconden op snelheid 10.

9

Duw met behulp van de spatel de resten die eventueel aan de wand van het glas zijn blijven kleven naar de bodem.

10

We vervangen het mesaccessoire door het afzuigaccessoire.

11

Voeg 60 ml olijfolie, een theelepel paprikapoeder en zout en peper naar smaak toe.

12

Bak 15 minuten op 120°C en snelheid 1.

13

Voeg 800 g gekookte witte bonen toe, een scheutje witte wijn en de bouillon die we hadden gereserveerd van het openen van de mosselen.

14

Bak 10 minuten op 120°C en snelheid 1.

15

Voeg de mosselen toe en roer met een spatel zodat ze goed in de rest van de ingrediënten worden opgenomen.

Voedingswaarden

4 opdieningen

Opdienen


Hoeveelheid per opdiening
Calorieën390