Afdrukopties:

Zarzuela van vis en zeevruchten

Opbrengsten4 portiesVoorbereidingstijd20 minutenKooktijd55 minutenTotale tijd1 uur 15 minuten

Een uitgebreid gerecht dat een beetje eng kan zijn om te bereiden, maar met de hulp van onze keukenmachine kunnen we het maken zonder complicaties en met een spectaculair resultaat.

Zarzuela vis en zeevruchten

 4 colas de rape
 4 gambones
 250 g gepelde garnalen
 300 g van mosselen
 300 g van mosselen
 150 g van rode peper
 200 g de anillas de calamar
 150 g ui
 150 g van rijpe tomaten
 50 ml extra vierge olijfolie
 100 ml van witte wijn
 2 knoflookteentjes
 1 takje peterselie
 1 theelepel maïzena
 Peper
 Zout
Küken Accessoires
 Mes accessoire
 Oplosmiddel accessoire
 Diepe stoombak
 Platte stoombakje
 Spatel
Uitwerking
1

Laat de mosselen eerst weken in water en een beetje zout om eventueel vuil los te maken.

2

Was de mosselen goed en verwijder alles wat aan de schelp vastzit.

3

We monteren het mesaccessoire op onze Küken-robot.

4

Voeg 150 g grof gehakte rode paprika, 150 g gepelde en grof gehakte ui, 2 teentjes knoflook, gepeld en gehalveerd, en 150 g in blokjes gesneden tomaat toe.

5

Hak 6 seconden op snelheid 6.

6

Duw met behulp van de spatel de resten die eventueel aan de wand van het glas zijn blijven kleven naar de bodem.

7

We vervangen het mesaccessoire door het afzuigaccessoire.

8

Voeg 50 ml olijfolie toe en breng op smaak met zout en peper.

9

Bak 10 minuten op 120°C en snelheid 1.

10

Voeg 200 g inktvisringen, 100 ml witte wijn en het takje gehakte peterselie toe.

11

Leg de 4 zeeduivelstaarten en de 4 garnalen in de diepe stoomschaal en kruid licht met zout en peper.

12

Leg de platte stoompan erop met de schoongemaakte mosselen en de kokkels, goed uitgelekt en gewassen in koud water. Doe het deksel erop.

13

Bak 20 minuten op 120°C en snelheid 1.

14

Voeg 250 g gepelde garnalen toe aan de diepe pan met de zeeduivelstaarten en de garnalen.

15

Bak 20 minuten op 120°C en snelheid 1.

16

Breng alle ingrediënten uit de bakjes over in een grote pan. Voeg een theelepel maïzena toe aan de saus in het glas, roer een beetje en doe dit bij de rest van de ingrediënten in de pan. Laat een paar minuten koken, zodat alles goed geïntegreerd is en het is klaar om te serveren.

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdienen


Hoeveelheid per opdiening
Calorieën460