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Asas quentes com mel e sésamo

Rendimentos4 PorçõesTempo de preparação10 minutosTempo de cozedura45 minutosTempo total55 minutos

Asas de frango picantes com mel e sésamo, perfeitas para partilhar com a família ou amigos.

 12 asas de frango
 150 g de cogumelos silvestres
 100 g cebola
 2 dentes de alho
 30 g de rebentos de feijão
 80 g de tomate triturado
 60 ml de azeite
 20 g sementes de sésamo tostadas
 1 tbsp mel
 1 chile
 Pimenta
 Sal
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Passo 1: Sem qualquer acessório no recipiente de mistura, adicione 1 litro de água, 800 g de batatas previamente lavadas e um pouco de sal.

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Passo 2: Cozinhar durante 25 minutos no modo de vapor elevado.

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Reserve as batatas cozidas numa tigela para arrefecerem.

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Passo 4: Retirar o excesso de água de cozedura e limpar bem o copo.

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Passo 5: Coloque o acessório misturador no seu robot de cozinha.

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Passo 6. Juntar 30 ml de azeite e dois alhos picados.

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Passo 7. Cozinhar durante 5 minutos a 115ºC e velocidade 1.

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Passo 8: Adicione 150 g de cogumelos picados, salsa picada, sal e pimenta a gosto.

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Passo 9. Cozinhar durante 5 minutos a 115ºC e velocidade 1.

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Reserve os cogumelos num prato.

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Passo 11: Montamos o acessório da lâmina no nosso robot de cozinha.

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Passo 12. Adicione 30ml de azeite, 150g de chouriço preto picado grosseiramente e sal e pimenta a gosto.

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Passo 13. Cozinhe durante 6 minutos a 115ºC e velocidade 1.

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Passo 14: Adicione as batatas cozidas, previamente descascadas e cortadas em pedaços grandes.

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Passo 15. Cozinhe durante 8 minutos a 120ºC e velocidade 1.

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Passo 16: Agora podemos servir a nossa receita; colocamos as batatas mascaradas, se tivermos uma forma de anel perfeita, se não tivermos, tentamos dar-lhes uma forma uniforme com a ajuda de uma colher ou espátula, acompanhamos com os cogumelos salteados e um pouco de cebolinho picado por cima.

Fatos Nutricionais

4 porções

Tamanho da dose


Quantidade por porção
Calorias440