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Grão-de-bico e guisado de bacalhau

Rendimentos4 PorçõesTempo de preparação10 minutosTempo de cozedura40 minutosTempo total50 minutos

É um guisado clássico, cheio de ingredientes deliciosos e com o saboroso toque do bacalhau.

Guisado de grão-de-bico

 800 g de grão-de-bico cozido
 300 g de bacalhau dessalgado
 300 g de espinafres
 160 g cebola
 2 dentes de alho
 80 ml de azeite virgem extra
 1 tsp de colorau
 1 folha de louro
 Pimenta
 Sal
 400 ml de água
Acessórios Küken
 Acessório lâmina
 Acessório misturador
 Espátula
Elaboração
1

Montamos o acessório lâmina no robot Küken.

2

Adicionar 2 dentes de alho descascados e 160g de cebola descascada e grosseiramente picada.

3

Cortamos 10 segundos na velocidade 6.

4

Com a ajuda da espátula empurramos para o fundo os restos que ficaram na parede do copo.

5

Substituímos o acessório lâmina pelo acessório misturador.

6

Adicionar 80ml de azeite e temperar a gosto.

7

Cozinhe por 15 minutos a 120ºC na velocidade 1.

8

Adicionar 100g de grão de bico cozido, 10ml de caldo de grão de bico e 1 colher de chá de páprica.

9

Cozinhar durante 20 segundos a 120ºC e velocidade 6.

10

Adicionar 300g de espinafres lavados e picados e 1 folha de louro.

11

Cozinhe por 10 minutos a 120ºC na velocidade 1.

12

Juntar o resto do grão de bico cozido (700g) com o caldo restante (não há necessidade de o drenar), 300g de bacalhau dessalgado e sal e pimenta a gosto.

13

Cozinhar durante 15 minutos a 120º e velocidade 1.

Fatos Nutricionais

4 porções

Tamanho da dose


Quantidade por porção
Calorias420