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Frango cozido a vapor com cebolas e cogumelos

Rendimentos3 porçõesTempo de preparação10 minutosTempo de cozedura1 h 10 min.Tempo total1 h 20 min.

Se somos intolerantes à lactose, podemos substituir o creme convencional por algumas das opções vegetais que podemos encontrar mais e mais facilmente nas nossas lojas habituais.

Para apresentar as coxas recomendamos marcá-las numa frigideira ou frigideira com um pouco de azeite em lume forte, para que fiquem crocantes no exterior e suculentas no interior.

Receita de frango com cebola e cogumelos

 9 coxas de frango médias
 900 g cebola
 750 g de cogumelos
 600 ml de vinho branco
 600 ml de natas para culinária
 195 ml de azeite
 ervas da Provença
 Pimenta
 Sal
Acessórios Küken
 Acessório lâmina
 Acessório misturador
 Bandeja de vapor funda
 Bandeja de vapor plana
ELABORAÇÃO
1

Lave bem as coxas de frango, tempere com sal e pimenta e tempere com ervas provençais a gosto. Ponha de lado.

2

Montamos a pá de mistura no robot Küken.

3

Adicione 65 ml de azeite e 300 g de cebola descascada e cortada grosseiramente.

4

Coloque a bandeja de vapor profunda em cima do robô, e a bandeja de vapor plana em cima com as três coxas dentro. Ponha a tampa.

5

Cozinhe por 30 minutos a 120ºC na velocidade 1.

6

Retire momentaneamente as bandejas de vapor e adicione 200 ml de vinho branco no copo. Coloque as bandejas de vapor de volta em cima do robô.

7

Cozinhe por 20 minutos a 120ºC na velocidade 1.

8

Retire novamente as bandejas de vapor e substitua o acessório removedor pelo acessório de lâmina.

9

Moemos 20 segundos na velocidade 5.

10

Substituímos o acessório lâmina pelo acessório misturador.

11

Adicionamos 250 g de cogumelos lavados e cortados em fatias grossas. Voltamos à cor em cima dos tabuleiros de vapor.

12

Cozinhe por 10 minutos a 120ºC na velocidade 1.

13

Retire novamente as bandejas de vapor e adicione 200 ml de creme de cozinha dentro do copo. Substitua as bandejas de vapor.

14

Cozinhe por 10 minutos a 120ºC na velocidade 1.

Fatos Nutricionais

9 porções

Tamanho da dose


Quantidade por porção
Calorias410