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Gelado de banana e mirtilo

Rendimentos3 porçõesTempo de preparação4 minsTempo de cozedura1 minTempo total5 minutos

Ao preparar esta receita devemos ter em conta o tempo que as bananas têm de estar previamente no congelador, cerca de 5 horas.

Se formos veganos, intolerantes à lactose, ou simplesmente preferirmos, podemos substituir o leite frio por leite de coco ou qualquer outro tipo de bebida vegetal.

Ao congelar as bananas é importante cobri-las bem para que não apanhem sabores ou aromas de outros alimentos que temos no congelador. Podemos apresentar o nosso gelado com mirtilos ou bagas em cima.

Receita caseira de banana e sorvete de mirtilo

 3 bananas maduras
 200 g de mirtilos frescos ou congelados
 75 ml de leite frio
ACESSÓRIOS FACILITADOS
 Acessório lâmina
ELABORAÇÃO
1

Primeiro descasque e corte as três bananas, e coloque-as no congelador por pelo menos 5 horas. Se usarmos mirtilos frescos também os colocamos no congelador juntamente com as bananas.

2

Montamos o acessório lâmina no nosso robot Küken.

3

Adicione as três bananas, 200 g de mirtilos e 75 ml de leite frio.

4

Trituramos 1 minuto na velocidade 8.

Fatos Nutricionais

3 porções

Tamanho da dose


Quantidade por porção
Calorias230