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Risotto de verduras

Productos4 PersonasTiempo de preparación25 minsTiempo de cocción35 minsTiempo Total1 hr

Como hemos comentado en alguna otra receta de risotto, este tipo de platos son perfectos para prepararlos en nuestro robot de cocina Küken TOUCH 9000. La cremosidad está del risotto garantizada.

Risotto vegano

 300 grs de arroz Arborio para risotto
 100 grs de brócoli
 100 grs de berenjena
 100 grs de zanahoria
 80 grs de espárragos verdes
 60 grs de chalota
 50 grs de ajos tiernos
 1 pastilla de caldo de verduras
 60 ml de aceite de oliva virgen extra
 800 ml de agua
 Pimienta
 Sal
Accesorios Küken
 Accesorio cuchilla
 Accesorio removedor
Elaboración
1

Montamos el accesorio cuchilla en nuestro robot Küken.

2

Incorporamos 60g de chalota pelada y 50g de ajos tiernos, solo la parte blanca.

3

Picamos 6 segundos a velocidad 6.

4

Abrimos la tapa y con ayuda de la espátula empujamos hacia el fondo los restos que hayan podido quedar en la pared del vaso.

5

Sustituimos el accesorio cuchilla por el accesorio removedor.

6

Añadimos 60ml de aceite de oliva virgen extra.

7

Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

8

Añadimos las verduras; 100g de brócoli, solamente los ramilletes tiernos y en trozos no demasiado grandes, 100g de berenjena lavada y cortada a cubos, 100g de zanahoria pelada y en cubos pequeños, 80g de espárragos verdes troceados (desechamos el tallo más duro) y salpimentamos al gusto.

9

Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

10

Incorporamos 800ml de agua, 300g de arroz y 1 pastilla de caldo de verduras desmigada con los dedos.

11

Cocinamos 25 minutos a 120ºC y velocidad 1.

12

Comprobamos que el arroz está al punto, si hace falta volvemos a programar unos minutos más a la misma temperatura y velocidad.

13

Nuestro risotto está preparado.

Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración


Cantidad por porción
Calorías220