Параметры печати:

Рыба и морепродукты Zarzuela

Доходность4 порциииВремя на подготовку20 минутВремя приготовления55 минутОфис омбудсмена1 час 15 минут

Сложное блюдо, которое может быть немного пугающим в приготовлении, но с помощью нашего кухонного комбайна мы можем сделать его без сложностей и с впечатляющим результатом.

Рыба и морепродукты Zarzuela

 4 хвосты зубатки
 4 креветки
 250 г очищенные креветки
 300 г моллюски
 300 г мидии
 150 г красный перец
 200 г кольца кальмара
 150 г onion
 150 г спелые помидоры
 50 мл оливковое масло высшего качества
 100 мл белое вино
 2 зубчики чеснока
 1 веточка петрушки
 1 ч.л. кукурузный крахмал
 Перец
 Соль
Аксессуары Küken
 Аксессуар для лезвия
 Удалитель аксессуаров
 Глубокий поддон для пара
 Плоский поддон для пара
 Шпатель
Разработка
1

Прежде всего, замочите моллюсков в воде с небольшим количеством соли, чтобы разрыхлить все загрязнения.

2

Мидии хорошо промойте, удалив все, что прилипло к раковинам.

3

Мы устанавливаем аксессуар для лезвия на наш робот Küken.

4

Добавьте 150 г крупно нарезанного красного перца, 150 г очищенного и крупно нарезанного лука, 2 зубчика чеснока, очищенных и разрезанных пополам, и 150 г нарезанных кубиками помидоров.

5

Отбивная 6 секунд на скорости 6.

6

С помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли прилипнуть к стенке стекла.

7

Заменим аксессуар для лезвия на аксессуар для удаления.

8

Добавьте 50 мл оливкового масла и приправьте по вкусу солью и перцем.

9

Готовить в течение 10 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

10

Добавьте 200 г колец кальмара, 100 мл белого вина и веточку рубленой петрушки.

11

Выложите в глубокий паровой лоток 4 хвоста рыбы-монаха и 4 креветки, слегка приправьте солью и перцем.

12

Положите на плоский лоток для пароварки очищенные мидии и моллюски, хорошо промытые в холодной воде. Накройте крышкой.

13

Готовить 20 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

14

Добавьте 250 г очищенных креветок в глубокую сковороду с хвостами рыбы-монаха и креветками.

15

Готовить 20 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

16

Переложите все ингредиенты из лотков в большую кастрюлю. Добавьте чайную ложку кукурузной муки в соус в стакане, немного перемешайте и добавьте в кастрюлю к остальным ингредиентам. Готовьте несколько минут, чтобы все хорошо соединилось, и можно подавать.

Пищевая ценность

4 Порциии

Размер порции


Количество на порцию
Калориии460