Параметры печати:

Лосось на пару с картофелем и овощами

Доходность4 порциииВремя на подготовку20 минутВремя приготовления1 час 10 минутОфис омбудсмена1 час 30 минут

Другой идеальной альтернативой для приготовления этого рецепта могут быть куриные грудки или индюшачья вырезка.

Мы также можем выбрать и комбинировать овощи, которые нам больше всего нравятся: кабачки, баклажаны, перец,
и так далее.

А если мы хотим закончить, придав немного вкуса нашим рецептам приготовления на пару, мы можем попробовать приправы из ароматических трав: укропа, петрушки, кориандра, тимьяна, розмарина, всегда на свой вкус.

Лосось с овощами на пару

 2 лососевые верховные
 300 г картофель
 125 г морковь
 400 г стручковая фасоль
 70 г onion
Аксессуары Küken
 Корзина для приготовления пищи
 Глубокий поддон для пара
 Плоский поддон для пара
Разработка
1

Мы помещаем корзину рядом с приводным валом внутри нашего робота Küken.

2

В стакан добавить 1,5 литра воды и немного соли, а в корзину 300 г очищенного картофеля на 1 см ломтиками.

3

Готовить 30 минут при температуре 120ºC.

4

Отложите картошку в сторону.

5

Снимите варочную корзину вместе со стволом и установите глубокий поддон для пара.

6

Положим 400 г нарезанной зеленой фасоли на два-три куска, 125 г очищенной моркови и морковных палочек и 70 г очищенного и нарезанного репчатым луком лука. Добавьте соль и перец по вкусу.

7

Положите сверху плоский поддон для пара и поставьте сверху лососевые супермаркеты. Приправьте солью и перцем по вкусу и поставьте крышку сверху.

8

На следующем этапе мы должны добавить картофель, который мы зарезервировали внутри лотка с лососем. Мы сделаем это, когда до окончания программы останется 10 минут.

9

Готовить 40 минут при температуре 120ºC.

Пищевая ценность

4 Порциии

Размер порции


Количество на порцию
Калориии280