Параметры печати:

Фалафель

Доходность4 порциииВремя на подготовку1 час 10 минутВремя приготовления10 минутОфис омбудсмена1 час 20 минут

Традиционный рецепт фалафеля. Это блюдо происходит с Ближнего Востока и является настоящим деликатесом, а также является здоровым блюдом и источником растительного белка. Приготовьте его легко с помощью кухонного комбайна Küken TOUCH 9000. 

Традиционный фалафель

 200 г сушеный нут
 400 г Замоченный нут (12 часов)
 150 г onion
 2 зубчики чеснока
 2 веточки кориандра
 2 веточки петрушки
 1 чайная ложка тмина
 1 чайная ложка сладкой паприки
 1 чайная ложка соли
 1 пакет дрожжей
 Перец
Аксессуары Küken
 Аксессуар для лезвия
 Шпатель
Разработка
1

Прежде всего, у нас должно быть 400 г нута, чтобы выдержать минимум 12 часов.

2

Мы устанавливаем аксессуар для лезвия на наш робот Küken.

3

Добавьте 200 г сушеного нута (не промокшего).

4

Отбивная 30 секунд на скорости 10.

5

Проверяем, что у него тонкая текстура муки, при необходимости повторяем предыдущий шаг. Это нормально - наделать много шума во время измельчения турецкого гороха.

6

Оставьте нутовую муку в миске.

7

Добавьте вымокший, хорошо дренированный турецкий горох, 150 г очищенного и грубо нарезанного лука, 2 очищенных гвоздики чеснока, 2 веточки кинзы и 2 веточки петрушки, хорошо промытый, 1 чайную ложку тмина, 1 чайную ложку сладкого паприка, 1 чайную ложку соли и свежеизмельченного перца по вкусу.

8

Смешивайте в течение 10 секунд на скорости 6.

9

Откройте крышку и с помощью лопаточки подтолкните на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

10

Добавить 1 столовую ложку нутовой муки и 1 пакетик порошка для выпечки.

11

Смешивайте в течение 10 секунд на скорости 6.

12

Дай тесту отдохнуть час в холодильнике.

13

Мы делаем яйца из теста, как будто мы делаем фрикадельки. Обмажьте их нутовой мукой и поджарьте в большом количестве горячего оливкового масла.

14

Наша фалафель готова к употреблению, идеально подается с йогуртовым соусом (см. советы).

Пищевая ценность

4 Порциии

Размер порции


Количество на порцию
Калориии190