Параметры печати:

Хуммус

Доходность6 порцийВремя на подготовку17 минутВремя приготовления3 минутыОфис омбудсмена20 минут

Для сопровождения хумуса можно использовать хлебные палочки, хлеб из лаваша, картофельные или кукурузные чипсы, овощные крудитесы (морковь, сельдерей, огурец, перец и т.д.).

Его также можно использовать в качестве начинки для сэндвичей и закусок, намазывать на хрустящие хлебцы или в качестве
гарнир для разных блюд.

Хумус из нута

 800 г вареный нут
 200 г тахини
 2 зубчики чеснока
 50 мл лимонный сок
 100 мл очень холодная вода
 20 г сладкая паприка
 20 г острая паприка
 Соль
Аксессуары Küken
 Аксессуар для лезвия
Разработка
1

Мы устанавливаем аксессуар для лезвия на наш робот Küken.

2

Добавьте 800 г вареного нута.

3

Смешайте полторы минуты на скорости 10.

4

Удалите крышку и с помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

5

Добавьте 200 г тахини, 2 зубчика чеснока, 50 мл лимонного сока, 50 мл очень холодной воды, 20 г сладкой паприки, 20 г острой паприки и соль по вкусу.

6

Смешивайте в течение 30 секунд на скорости 8.

7

Удалите крышку и с помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

8

При необходимости попробуйте и отрегулируйте соль.

9

Добавьте еще 50 мл очень холодной воды.

10

Смешивайте в течение 1 минуты на скорости 8.

11

Мы проверяем, что наш гумус имеет нужную текстуру, если нет, то повторите предыдущий шаг.

12

Хранить в холодильнике не менее получаса.

Пищевая ценность

6 Порциии

Размер порции


Количество на порцию
Калориии210