Параметры печати:

Энергетические батончики

Доходность8 порцийВремя на подготовку17 минутВремя приготовления33 минутыОфис омбудсмена50 минут

Энергетические батончики идеально подходят для здоровых и полезных завтраков и перекусов.

 100 г финики без косточек
 300 г банан
 100 г овсяные хлопья
 75 г тертый кокос
 40 г жареный фундук
 40 г поджаренный миндаль
 ½ ст.л. порошок корицы
Аксессуар Küken
 Аксессуар для лезвия
 Аксессуар для разминания
 Шпатель
1

Установите аксессуар с лезвиями в чашу для смешивания кухонного комбайна Küken.

2

Добавьте 100 г фиников и 300 г очищенных бананов.

3

Взбивайте в течение 1 минуты на скорости 6.

4

Осторожно удалите пасту, которая прилипла к лезвиям.

5

Замените аксессуар с лезвиями на аксессуар для разминания (бабочка).

6

С помощью шпателя мы выталкиваем на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

7

Добавьте 40 г фундука и 40 г миндаля.

8

Смешивайте в течение 30 секунд на скорости 6.

9

Удалите крышку и с помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

10

Добавьте 100 г овсяных хлопьев, 75 г тертого кокоса и 1/2 столовой ложки порошка корицы.

11

Смешивайте в течение 1 минуты на скорости 7.

12

Предварительно разогрейте печь до 180ºC.

13

Застелите противень бумагой для выпечки и равномерно распределите тесто по всей поверхности. С помощью ножа аккуратно наметьте форму батончиков.

14

Выпекайте в течение 30 минут при 180ºC.

15

Наши батончики готовы к использованию.

Пищевая ценность

8 Порциии

Размер порции


Количество на порцию
Калориии110