Чечевица с овощами

Чечевица с овощами рецепт 

Сегодня мы покажем вам, как приготовить чечевицу с овощами.один из самых здоровых способов их употребления, и, прежде всего, без потери их великолепного вкуса. А благодаря кухонному комбайну Küken TOUCH мы приготовим их шаг за шагом и без осложнений.

Все мы знаем, как важно есть бобовые, не говоря уже о чечевице, в которой очень высокое содержание железа и кальция.

РейтингТрудностьНовичок

Самое главное для приготовления этого рецепта - использовать чечевицу сорта пардина или вердина.

Это разновидность чечевицы, которую не нужно предварительно замачивать, что экономит время при приготовлении.

Если при приготовлении рецепта у нас нет овощного бульона, можно использовать воду, хотя надо сказать, что конечный результат будет не таким вкусным.

Тушеная чечевица с овощами
Урожай4 Сервисы
Время подготовки1ТП1Тд минутыВремя готовить1ТП1Тд минутыОбщее время1ТП1Тд минуты
 300 g Чечевица
 100 g Красный перец
 150 g Лук
 200 g Грушевый помидор
 150 g Морковь
 1 Чеснок
 1 лавровый лист
 700 ml Овощной бульон
 50 ml Оливковое масло
 1 Маленькая ложка паприки
 Соль
Аксессуары Küken
 Аксессуар для лезвия
 Удалитель аксессуаров
 Шпатель
Разработка
1

Мы устанавливаем аксессуар для лезвия на наш робот Küken.

2

Добавьте 100 г нарезанного красного перца, 150 г лука и 150 г моркови, очищенной и нарезанной средними кусочками, зубчик чеснока и детский чеснок.

3

Измельчите 10 секунд на скорости 5.

4

Удалите крышку и с помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

5

Заменим аксессуар для лезвия на аксессуар для удаления.

6

Добавьте 50 мл оливкового масла.

7

Готовить в течение 10 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

8

Добавьте 200 г грушевых помидоров, нарезанных небольшими кусочками, и приправьте по вкусу солью и перцем.

9

Готовить 6 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

10

Добавьте 700 мл овощного бульона, 300 г чечевицы, лавровый лист и маленькую ложку паприки.

11

Готовьте 30 минут при температуре 100ºC и скорости 1.

12

Убедитесь, что чечевица хорошо приготовлена, если нет, вернитесь к предыдущему шагу и запрограммируйте 5 минут при 100ºC и скорости 1. Повторяйте этот шаг столько раз, сколько необходимо, пока чечевица не будет приготовлена до желаемой степени готовности. При необходимости скорректируйте количество соли.

13

Наша чечевица готова к подаче.

Категория

НАША ЧЕЧЕВИЦА С ОВОЩАМИ ГОТОВА!

Вы знаете кухонного робота Küken?

https://kuken.es/producto/robot-de-cocina-multifuncion-Küken-touch-9000/

Следуйте за нами в социальных сетях!

https://www.instagram.com/kuken_appliances/

Ингредиенты

 300 g Чечевица
 100 g Красный перец
 150 g Лук
 200 g Грушевый помидор
 150 g Морковь
 1 Чеснок
 1 лавровый лист
 700 ml Овощной бульон
 50 ml Оливковое масло
 1 Маленькая ложка паприки
 Соль
Аксессуары Küken
 Аксессуар для лезвия
 Удалитель аксессуаров
 Шпатель

Направления

Разработка
1

Мы устанавливаем аксессуар для лезвия на наш робот Küken.

2

Добавьте 100 г нарезанного красного перца, 150 г лука и 150 г моркови, очищенной и нарезанной средними кусочками, зубчик чеснока и детский чеснок.

3

Измельчите 10 секунд на скорости 5.

4

Удалите крышку и с помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

5

Заменим аксессуар для лезвия на аксессуар для удаления.

6

Добавьте 50 мл оливкового масла.

7

Готовить в течение 10 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

8

Добавьте 200 г грушевых помидоров, нарезанных небольшими кусочками, и приправьте по вкусу солью и перцем.

9

Готовить 6 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

10

Добавьте 700 мл овощного бульона, 300 г чечевицы, лавровый лист и маленькую ложку паприки.

11

Готовьте 30 минут при температуре 100ºC и скорости 1.

12

Убедитесь, что чечевица хорошо приготовлена, если нет, вернитесь к предыдущему шагу и запрограммируйте 5 минут при 100ºC и скорости 1. Повторяйте этот шаг столько раз, сколько необходимо, пока чечевица не будет приготовлена до желаемой степени готовности. При необходимости скорректируйте количество соли.

13

Наша чечевица готова к подаче.

Чечевица с овощами

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.