Энергетические батончики идеально подходят для здоровых и полезных завтраков и перекусов.
Энергетические батончики
Нарезанный хлеб с молоком и сахаром
Этот хлеб настолько универсален, что его можно сопроводить практически любыми ингредиентами, как сладкими, так и солеными.
Прекрасная альтернатива нарезанному хлебу, который мы обычно покупаем, более здоровый и свежеиспеченный. Смотреть не на что, это точно.
Бисквитный торт из тыквы с орехами
Важно, чтобы орехи были либо сырыми, либо жареными без соли. Мы можем украсить наш торт различными орехами и посыпать сверху сахарной пудрой.
кексы без яиц и молока
При желании можно заменить апельсиновый сок на такое же количество овощного напитка, например, соевый напиток будет очень вкусным.
Овсяная каша
Это идеальный завтрак, чтобы начать день с энергией, благодаря сочетанию овса, молока и меда.
При желании вы можете заменить молоко на растительный напиток по вашему выбору, так что он также подходит для веганов и людей с непереносимостью лактозы.
В этом рецепте мы использовали мед, но по желанию вы можете использовать любой другой вид подсластителя, или, если вы не любите сладкое, можете его не добавлять.