Recette de saumon à la vapeur avec pommes de terre et légumes
Nous vous présentons une recette très saine et facile à préparer, le saumon à la vapeur avec des pommes de terre et des légumes. Grâce au robot de cuisine Küken TOUCH 9000, il cuit pratiquement tout seul.
Nous avons préparé cette recette avec des suprêmes de saumon mais pour de futures préparations nous pouvons choisir d'autres types de poissons, par exemple du cabillaud frais, des longes de merlu, du thon.
Une autre alternative parfaite pour cette recette peut être des blancs de poulet ou des filets de dinde.
Nous pouvons également choisir et combiner les légumes que nous aimons le plus, courgettes, aubergines, poivrons,
et ainsi de suite.
Et si nous voulons finir de donner une touche à nos recettes à la vapeur, nous pouvons essayer d'assaisonner avec des herbes aromatiques : aneth, persil, coriandre, thym, romarin, toujours selon notre goût.
Nous plaçons le panier à côté de son arbre d'entraînement dans notre robot Küken.
Ajoutez 1 litre et demi d'eau et un peu de sel dans le verre, et 300 g de pommes de terre épluchées en tranches de 1 cm dans le panier.
Cuire pendant 30 minutes à 120ºC.
Mettez les pommes de terre de côté.
Retirez le panier de cuisson avec son axe et placez le plateau vapeur profond.
Nous mettons 400 g de haricots verts coupés en deux ou trois morceaux, 125 g de carottes épluchées et de bâtonnets de carottes, et 70 g d'oignon épluché et coupé en tranches. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
Placez le plateau plat pour la cuisson à la vapeur et déposez-y les suprêmes de saumon. Assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre et placez le couvercle.
Dans l'étape suivante, nous devrons ajouter les pommes de terre que nous avons réservées dans la barquette avec le saumon. Nous le ferons lorsqu'il restera 10 minutes pour terminer le programme.
Cuire pendant 40 minutes à 120ºC.
NOTRE SAUMON CUIT À LA VAPEUR AVEC DES POMMES DE TERRE ET DES LÉGUMES EST PRÊT !
Connaissez-vous le robot de cuisine Küken ?
https://kuken.es/producto/robot-de-cocina-multifuncion-Küken-touch-9000/
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Ingrédients
Instructions
Nous plaçons le panier à côté de son arbre d'entraînement dans notre robot Küken.
Ajoutez 1 litre et demi d'eau et un peu de sel dans le verre, et 300 g de pommes de terre épluchées en tranches de 1 cm dans le panier.
Cuire pendant 30 minutes à 120ºC.
Mettez les pommes de terre de côté.
Retirez le panier de cuisson avec son axe et placez le plateau vapeur profond.
Nous mettons 400 g de haricots verts coupés en deux ou trois morceaux, 125 g de carottes épluchées et de bâtonnets de carottes, et 70 g d'oignon épluché et coupé en tranches. Ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
Placez le plateau plat pour la cuisson à la vapeur et déposez-y les suprêmes de saumon. Assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre et placez le couvercle.
Dans l'étape suivante, nous devrons ajouter les pommes de terre que nous avons réservées dans la barquette avec le saumon. Nous le ferons lorsqu'il restera 10 minutes pour terminer le programme.
Cuire pendant 40 minutes à 120ºC.