Boulettes de viande aux pois chiches avec sauce aux poireaux

Boulettes de viande aux pois chiches avec sauce aux poireaux

A la hora de preparar esta deliciosa receta debemos tener en cuenta el tiempo que tiene que estar la masa de las albóndigas en reposo, unos 30 minutos en la nevera, antes de poder prepararlas. Saludable receta de albóndigas elaboradas con ingredientes vegetales, con base de garbanzos y verduras variadas. Para acompañar nuestras albóndigas podemos hacerlo, por ejemplo, con unas patatas fritas o con arroz cocido, una variedad basmati o vaporizado le irá perfecto. En este tipo de recetas que debemos alternar entre los diferentes accesorios, deberemos tener cuidado de no quemarnos o cortarnos al manipularlos.

VoteDifficultéFacile

Deliciosa receta de albóndigas elaboradas con ingredientes vegetales, con base de garbanzos y verduras variadas. Déjate sorprender.

Portions4 portions
Préparation48 minsCuisson32 minsTemps total1 h 20 mins

Connaissez-vous le robot de cuisine Küken ?

https://kuken.es/producto/robot-de-cocina-multifuncion-Küken-touch-9000/

Suivez-nous sur les médias sociaux !

https://www.instagram.com/kuken_appliances/

 400 g de garbanzos cocidos
 200 g de puerro
 200 g de zanahoria
 50 g de poivron vert
 70 g de tomate de pera
 4 gousses d'ail
 100 g de pan rallado
 20 g de semillas de sésamo tostado
 130 ml de leche vegetal
 80 ml de vin blanc
 80 ml de caldo vegetal
 50 ml d'huile d'olive
 Harina para rebozar
 Persil
 Poivre
 Sel
Accessoires Küken
 Accessoire pour lame
 Dissolvant d'accessoires
 Spatule
1

Paso 1. Montamos el accesorio cuchilla en nuestro robot de cocina.

2

Paso 2. Incorporamos 50g de pimiento verde y 200g de puerro en trozos grandes y dos dientes de ajo pelados.

3

Paso 3. Picamos 4 segundos a velocidad 4.

4

Étape 4 : Retirez le couvercle et, à l'aide de la spatule, poussez les restes éventuellement restés sur la paroi du verre vers le fond.

5

Étape 5 : Remplacer l'accessoire de la lame par l'accessoire de l'extracteur.

6

Paso 6. Añadimos 50ml de aceite de oliva.

7

Paso 7. Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

8

Paso 8. Incorporamos 70g de tomate pelado y troceado y 200g de zanahoria pelada y cortada en rodajas.

9

Paso 9. Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

10

Paso 10. Añadimos 80ml de vino blanco.

11

Paso 11. Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

12

Paso 12. Incorporamos 80 ml de caldo vegetal y salpimentamos al gusto.

13

Paso 13. Cocinamos 15 minutos a 100ºC y velocidad 2.

14

Paso 14. Con cuidado sustituimos el accesorio removedor por el accesorio cuchilla.

15

Paso 15. Trituramos 1 minuto a velocidad 3.

16

Paso 16. Probamos la salsa y si es necesario rectificamos de sal.

17

Paso 17. Trituramos 1 minuto a velocidad 3.

18

Paso 18. Reservamos la salsa en un bol.

19

Paso 19. Lavamos el vaso del robot y las cuchillas, lo secamos todo bien y volvemos a montarlos en el robot.

20

Paso 20. Añadimos dos ajos pelados y el perejil bien limpio y seco.

21

Paso 21. Picamos 5 segundos a velocidad 4.

22

Paso 22. Añadimos 400g de garbanzos cocidos bien escurridos, 100g de pan rallado, 20g de semillas de sésamo, 100ml de leche y salpimentamos al gusto.

23

Paso 23. Trituramos 20 segundos a velocidad 6.

24

Paso 24. Pasamos la masa a un bol y la metemos en la nevera media hora para que se compacte un poco.

25

Paso 25. Sacamos la masa de la nevera, damos forma a nuestras albóndigas, las enharinamos y las freímos en una sartén hasta que estén doradas.

26

Paso 26. Presentamos el plato colocando las albóndigas junto con la salsa que teníamos reservada.

Catégorie

Ingrédients

 400 g de garbanzos cocidos
 200 g de puerro
 200 g de zanahoria
 50 g de poivron vert
 70 g de tomate de pera
 4 gousses d'ail
 100 g de pan rallado
 20 g de semillas de sésamo tostado
 130 ml de leche vegetal
 80 ml de vin blanc
 80 ml de caldo vegetal
 50 ml d'huile d'olive
 Harina para rebozar
 Persil
 Poivre
 Sel
Accessoires Küken
 Accessoire pour lame
 Dissolvant d'accessoires
 Spatule

Instructions

1

Paso 1. Montamos el accesorio cuchilla en nuestro robot de cocina.

2

Paso 2. Incorporamos 50g de pimiento verde y 200g de puerro en trozos grandes y dos dientes de ajo pelados.

3

Paso 3. Picamos 4 segundos a velocidad 4.

4

Étape 4 : Retirez le couvercle et, à l'aide de la spatule, poussez les restes éventuellement restés sur la paroi du verre vers le fond.

5

Étape 5 : Remplacer l'accessoire de la lame par l'accessoire de l'extracteur.

6

Paso 6. Añadimos 50ml de aceite de oliva.

7

Paso 7. Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

8

Paso 8. Incorporamos 70g de tomate pelado y troceado y 200g de zanahoria pelada y cortada en rodajas.

9

Paso 9. Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

10

Paso 10. Añadimos 80ml de vino blanco.

11

Paso 11. Cocinamos 5 minutos a 120ºC y velocidad 1.

12

Paso 12. Incorporamos 80 ml de caldo vegetal y salpimentamos al gusto.

13

Paso 13. Cocinamos 15 minutos a 100ºC y velocidad 2.

14

Paso 14. Con cuidado sustituimos el accesorio removedor por el accesorio cuchilla.

15

Paso 15. Trituramos 1 minuto a velocidad 3.

16

Paso 16. Probamos la salsa y si es necesario rectificamos de sal.

17

Paso 17. Trituramos 1 minuto a velocidad 3.

18

Paso 18. Reservamos la salsa en un bol.

19

Paso 19. Lavamos el vaso del robot y las cuchillas, lo secamos todo bien y volvemos a montarlos en el robot.

20

Paso 20. Añadimos dos ajos pelados y el perejil bien limpio y seco.

21

Paso 21. Picamos 5 segundos a velocidad 4.

22

Paso 22. Añadimos 400g de garbanzos cocidos bien escurridos, 100g de pan rallado, 20g de semillas de sésamo, 100ml de leche y salpimentamos al gusto.

23

Paso 23. Trituramos 20 segundos a velocidad 6.

24

Paso 24. Pasamos la masa a un bol y la metemos en la nevera media hora para que se compacte un poco.

25

Paso 25. Sacamos la masa de la nevera, damos forma a nuestras albóndigas, las enharinamos y las freímos en una sartén hasta que estén doradas.

26

Paso 26. Presentamos el plato colocando las albóndigas junto con la salsa que teníamos reservada.

Boulettes de viande aux pois chiches avec sauce aux poireaux

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site est protégé par reCAPTCHA et par le système Google Politique de confidentialité etConditions d'utilisation appliquer.

La période de vérification reCAPTCHA a expiré. Veuillez recharger la page.