Антиоксидантный крем

Receta de Crema antioxidante 

Hoy os traemos una receta de crema antioxidante donde predomina totalmente el sabor de la calabaza , con un toque dulzón aportado por el boniato.

Además este plato supone una buena fuente de vitaminas antioxidantes que potencian nuestras defensas ayudándonos a mantener un buen estado de salud.

Donde hoy predomina 3 ingredientes muy importantes y beneficioso para nosotros, calabaza, boniato o batata y la curcuma.

РейтингТрудностьНовичок

Si queremos que nuestra receta sea vegana podemos optar por el caldo de verduras, y además, sustituir la leche por nuestra bebida vegetal preferida; de arroz, avena, almendras, etcétera.

Podemos presentar nuestra crema con unos picatostes, un chorrito de aceite de oliva, pimienta recién molida y cúrcuma por encima.

Crema de calabaza
Урожай6 Сервисы
Время подготовки1ТП1Тд минутыВремя готовить1ТП1Тд минутыОбщее время1ТП1Тд минуты
 500 g Тыква
 250 g Boniato
 250 g Морковь
 100 g Лук
 5 g Турмерик
 750 ml Овощной бульон
 200 ml Молоко
 60 ml Оливковое масло
 Перец
 Соль
Аксессуары EASYChef
 Аксессуар для лезвия
 Удалитель аксессуаров
 Шпатель
Разработка
1

Мы устанавливаем аксессуар для лезвия на наш робот EASYChef.

2

Añadimos 100 g de cebolla y 250 g de zanahoria, peladas y troceadas.

3

Отбивная на 1 минуту на скорости 5.

4

Удалите крышку и с помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

5

Заменим аксессуар для лезвия на аксессуар для удаления.

6

Incorporamos 60 ml de aceite de oliva y salpimentamos al gusto.

7

Готовить 12 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

8

Añadimos 500 g de calabaza y 250 g de boniato, todo pelado y en trozos pequeños.

9

Cocinamos 10 minutos a 110ºC y velocidad 2.

10

Incorporamos 750 ml de caldo por el orificio de llenado sin necesidad abrir la tapa.

11

Cocemos 15 minutos a 110ºC y velocidad 1.

12

Заменим аксессуар для удаления на аксессуар для лезвия.

13

Añadimos 200 ml de leche y 5 g de cúrcuma.

14

Смешивайте в течение 30 секунд на скорости 6.

15

Попробуйте сливки и при необходимости отрегулируйте соль и перец.

16

Смешивайте в течение 30 секунд на скорости 6.

Категория

NUESTRA CREMA ANTIOXIDANTE ESTÁ LISTA PARA TOMAR!

Вы знаете кухонного робота EasyChefTOUCH9000?

https://kuken.es/producto/robot-de-cocina-multifuncion-easychef-touch-9000/

Следуйте за нами в социальных сетях!

https://www.instagram.com/kuken_appliances/

Ингредиенты

 500 g Тыква
 250 g Boniato
 250 g Морковь
 100 g Лук
 5 g Турмерик
 750 ml Овощной бульон
 200 ml Молоко
 60 ml Оливковое масло
 Перец
 Соль
Аксессуары EASYChef
 Аксессуар для лезвия
 Удалитель аксессуаров
 Шпатель

Направления

Разработка
1

Мы устанавливаем аксессуар для лезвия на наш робот EASYChef.

2

Añadimos 100 g de cebolla y 250 g de zanahoria, peladas y troceadas.

3

Отбивная на 1 минуту на скорости 5.

4

Удалите крышку и с помощью лопаточки надавите на дно остатки, которые могли остаться на стене стекла.

5

Заменим аксессуар для лезвия на аксессуар для удаления.

6

Incorporamos 60 ml de aceite de oliva y salpimentamos al gusto.

7

Готовить 12 минут при температуре 120ºC и скорости 1.

8

Añadimos 500 g de calabaza y 250 g de boniato, todo pelado y en trozos pequeños.

9

Cocinamos 10 minutos a 110ºC y velocidad 2.

10

Incorporamos 750 ml de caldo por el orificio de llenado sin necesidad abrir la tapa.

11

Cocemos 15 minutos a 110ºC y velocidad 1.

12

Заменим аксессуар для удаления на аксессуар для лезвия.

13

Añadimos 200 ml de leche y 5 g de cúrcuma.

14

Смешивайте в течение 30 секунд на скорости 6.

15

Попробуйте сливки и при необходимости отрегулируйте соль и перец.

16

Смешивайте в течение 30 секунд на скорости 6.

Антиоксидантный крем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.