Вкусное гарнирное блюдо чили кон карне в стиле Tex-Mex, идеально подходит для совместного приготовления с друзьями и семьей в особые дни.
Чили кон карне
Соте из овощей с тофу
Легко приготовленные с помощью нашей кухонной машины Küken TOUCH 9000, эти колбасные овощи с тофу наполнены ароматом и питательными веществами, идеально подходящими для быстрого ужина или легкого обеда.
Картофельное пюре
Кроме того, одним из свойств картофеля является его высокое содержание крахмала и минералов, таких как калий, что помогает противодействовать некоторым вредным воздействиям натрия на артериальное давление.
Если мы хотим прикоснуться к нему по-другому, мы можем добавить немного молотых паприки или куркумы перед тем, как бить его.
Овощной рататуй
Самое лучшее, что можно подавать в качестве аккомпанемента к мясу или рыбе, хотя овощной рататуй лучше всего с жареным яйцом и хорошим куском хлеба. Он сделает ваш рот водянистым!
Кроме того, с помощью кухонного комбайна Küken приготовить его очень просто, и вы можете сделать это заранее, так что вперед и приготовьте его!
Низкотемпературные яйца
При добавлении воды в робот мы рекомендуем предварительно нагреть его или просто добавить уже горячую воду из крана, чтобы вода легче достигла постоянной температуры.
Морковь со специями
Морковь также является овощем, который содержит питательные свойства, которые очень полезны для нашего здоровья.
Он богат пектинами и бета-каротином, что делает его источником витамина А, а также благотворно влияет на нашу кишечную флору. Если ко всему этому добавить преимущества остальных ингредиентов, то получится очень рекомендуемое блюдо.
Костюм из фасоли и гороха с оттенком мяты
Идеальным способом приготовления этого рецепта является использование свежей фасоли и гороха, в качестве альтернативы можно использовать замороженные бобы, хотя важно, чтобы они были полностью разморожены при приготовлении пищи.
Мы можем подарить блюдо со свежем молотым перцем и сверху нарезанными листьями свежей мяты.
Карамелизированный луковый огурец
Очень важно, что когда мы добавляем лук к роботу, он очень сухой, для этого мы можем использовать кухонную бумагу.
Этот карамелизированный лук идеально подходит для сопровождения многочисленных блюд: гамбургеров, курицы на гриле, рыбы и так далее и так далее.
китайский маринад
Рисовый уксус можно заменить вином или яблочным уксусом.
Если мы предпочитаем, мы можем также заменить мягкое оливковое масло подсолнечным, арахисовым или кунжутным маслом.
Что касается паприки, то она может быть сладкой или пикантной, в соответствии с нашими предпочтениями.
Баклажаны, фаршированные мясом
Каковы преимущества баклажанов?
- Стимулирует работу печени и желчного пузыря, способствуя перевариванию жиров.
- Он содержит антиоксидантные вещества, которые помогают предотвратить многие заболевания.
Тем не менее, в качестве совета, рекомендуется, чтобы баклажаны созрели, так как некоторые исследования показывают, что несозревшие баклажаны могут вызывать мигрени у людей, склонных к мигреням.