Ricetta del porridge d'avena
Oggi vi portiamo la ricetta del porridge d'avena, una ricetta molto facile da preparare con il nostro robot da cucina Küken.
L'avena è senza dubbio l'ingrediente più alla moda negli ultimi anni. È il cereale con la più alta concentrazione di vitamine e minerali.
Inoltre, la combinazione di avena, latte e miele ci fornisce proteine, grassi sani, vitamine e minerali come calcio e ferro. Tutto questo lo rende un alimento altamente raccomandato da includere in qualsiasi dieta.
È la colazione perfetta per iniziare la giornata con energia, grazie alla combinazione di avena, latte e miele.
Se preferite, potete sostituire il latte con una bevanda vegetale di vostra scelta, in modo che sia adatto anche ai vegani e agli intolleranti al lattosio.
In questa ricetta abbiamo incluso il miele, ma se preferite, potete usare qualsiasi altro tipo di dolcificante, o se non siete golosi, potete lasciarlo fuori.
Montiamo l'accessorio per mescolare sul nostro robot Küken.
Aggiungere 700 ml di latte, 100 ml di acqua, 150 g di fiocchi d'avena e 15 ml di miele.
Cuocere per 13 minuti a 90ºC e velocità 2.
IL NOSTRO PORRIDGE D'AVENA È PRONTO!
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Ingredienti
Indicazioni
Montiamo l'accessorio per mescolare sul nostro robot Küken.
Aggiungere 700 ml di latte, 100 ml di acqua, 150 g di fiocchi d'avena e 15 ml di miele.
Cuocere per 13 minuti a 90ºC e velocità 2.
È una delizia, nel mio caso, dato che non mi piacciono così spessi, ho ridotto la quantità di fiocchi e aggiunto la cannella ed è stato delizioso.
Lo raccomando 100%
Adoro i porridge, li uso spesso dopo un buon allenamento! Includo anche noci e mandorle tritate per renderlo più completo. Io uso invece latte vegetale, di avena o di soia, è più sano!
Ciao Irene,
Innanzitutto, vorremmo ringraziarvi per la fiducia riposta nel nostro robot da cucina e per i vostri commenti e contributi. Vi invitiamo a continuare a commentare altre ricette con noi. Vi inviamo i nostri migliori saluti.
Aqui é a Larissa Ferreira De Araujo, gostei muito do seu
artigo tem muito conteúdo de valor, parabéns nota 10.
Gracias, Larissa