Banaan Datum Smoothie Recept
Voedzaam en heerlijk banaan en dadel smoothie recept. Ontdek hoe u het stap voor stap kunt bereiden met de Küken TOUCH 9000 keukenmachine.
Ideale smoothie als ontbijt, tussendoortje, na het sporten, of gewoon als we zin hebben in iets zoets en gezonds.
Als we veganist zijn, lactose-intolerant, of het gewoon lekker vinden, kunnen we de melk vervangen door plantaardige melk; haver, soja, rijst, amandel, enzovoort.
Als we willen dat onze smoothie koud is wanneer we hem willen drinken, kunnen we fijngestampt ijs of ijsblokjes toevoegen net op het moment dat we hem serveren.
We kunnen de smoothie versieren met een beetje gemalen kaneel bovenop, chia- of maanzaad, of zelfs wat gehakte noten.
Hydrateer de chiazaadjes in de melk 15 minuten voor de bereiding van het recept.
We monteren het mesaccessoire op onze Küken-robot.
Voeg de 3 in stukjes gesneden bananen, de 6 dadels, de melk met de pitjes en het theelepeltje kaneel toe.
Mix gedurende 1 minuut op snelheid 5.
Controleer of onze smoothie de gewenste textuur heeft, zo niet, herhaal dan de vorige stap.
Onze smoothie is klaar om te eten.
ONZE BANAAN EN DADEL SMOOTHIE IS KLAAR OM TE DRINKEN!
Kent u de Küken keukenrobot?
https://recetas.kuken.es/producto/robot-de-cocina-multifuncion-Küken-touch-9000/
Volg ons op de sociale media!
https://www.instagram.com/kuken_appliances/