Banaan Datum Smoothie

Banaan Datum Smoothie Recept 

Voedzaam en heerlijk banaan en dadel smoothie recept. Ontdek hoe u het stap voor stap kunt bereiden met de EASYChef TOUCH 9000 keukenmachine.

Ideale smoothie als ontbijt, tussendoortje, na het sporten, of gewoon als we zin hebben in iets zoets en gezonds. 

RatingMoeilijkheidBeginner

Als we veganist zijn, lactose-intolerant, of het gewoon lekker vinden, kunnen we de melk vervangen door plantaardige melk; haver, soja, rijst, amandel, enzovoort.

Als we willen dat onze smoothie koud is wanneer we hem willen drinken, kunnen we fijngestampt ijs of ijsblokjes toevoegen net op het moment dat we hem serveren.

We kunnen de smoothie versieren met een beetje gemalen kaneel bovenop, chia- of maanzaad, of zelfs wat gehakte noten.

Banaan en Datum Smoothie
Opbrengsten3 porties
Voorbereidingstijd16 minsKooktijd1 minTotale tijd17 mins
 3 Rijpe bananen
 6 Ontpitte dadels
 450 ml Melk
 1 Theelepel kaneelpoeder
 30 g Chia zaden
EASYChef Accessoires
 Mes accessoire
Uitwerking
1

Hydrateer de chiazaadjes in de melk 15 minuten voor de bereiding van het recept.

2

We monteren het mesaccessoire op onze EASYChef-robot.

3

Voeg de 3 in stukjes gesneden bananen, de 6 dadels, de melk met de pitjes en het theelepeltje kaneel toe.

4

Mix gedurende 1 minuut op snelheid 5.

5

Controleer of onze smoothie de gewenste textuur heeft, zo niet, herhaal dan de vorige stap.

6

Onze smoothie is klaar om te eten.

Categorie

ONZE BANAAN EN DADEL SMOOTHIE IS KLAAR OM TE DRINKEN!

Kent u de EasyChefTOUCH9000 keukenrobot?

https://kuken.es/producto/robot-de-cocina-multifuncion-easychef-touch-9000/

Volg ons op de sociale media!

https://www.instagram.com/kuken_appliances/

Ingrediënten

 3 Rijpe bananen
 6 Ontpitte dadels
 450 ml Melk
 1 Theelepel kaneelpoeder
 30 g Chia zaden
EASYChef Accessoires
 Mes accessoire

Routebeschrijving

Uitwerking
1

Hydrateer de chiazaadjes in de melk 15 minuten voor de bereiding van het recept.

2

We monteren het mesaccessoire op onze EASYChef-robot.

3

Voeg de 3 in stukjes gesneden bananen, de 6 dadels, de melk met de pitjes en het theelepeltje kaneel toe.

4

Mix gedurende 1 minuut op snelheid 5.

5

Controleer of onze smoothie de gewenste textuur heeft, zo niet, herhaal dan de vorige stap.

6

Onze smoothie is klaar om te eten.

Banaan Datum Smoothie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en GooglePrivacybeleidenServicevoorwaarden toepassen.