Falafel

Ricetta Falafel 

Ricetta tradizionale dei falafel. Questo piatto è originario del Medio Oriente ed è una vera prelibatezza, oltre ad essere un piatto sano e una fonte di proteine vegetali. Preparalo facilmente con il robot da cucina EASYChef TOUCH 9000. 

I falafel sono tradizionalmente serviti con salsa di yogurt, una salsa che possiamo facilmente preparare con il nostro robot da cucina.

Con l'accessorio lama del nostro robot da cucina, aggiungere 1 yogurt semplice non zuccherato, una spruzzata di succo di limone, erba cipollina tritata e un pizzico di sale. Frullare il tutto per 20 secondi a velocità 5 e metterlo in una ciotola dove immergeremo i nostri falafel.

Possiamo anche prepararlo come ripieno per un pane pita con insalata e salsa di yogurt.

ValutazioneDifficoltàPrincipiante

Ricetta tradizionale dei falafel. Questo piatto è originario del Medio Oriente ed è una vera prelibatezza, oltre ad essere un piatto sano e una fonte di proteine vegetali. Preparalo facilmente con il robot da cucina EASYChef TOUCH 9000. 

Falafel tradizionali
Rendimenti4 porzioni
Tempo di preparazione1 hr 10 minutiTempo di cottura10 minutiTempo totale1 hr 20 minuti
 200 g Ceci secchi
 400 g Ceci in ammollo (12 ore)
 150 g Cipolla
 2 Aglio a spicchi
 2 Rametti di cilantro
 2 Rametti di prezzemolo
 1 Cucchiaino di cumino
 1 Cucchiaino di paprika dolce
 1 Cucchiaino di sale
 1 Bustina di lievito
 Pepe
Accessori EASYChef
 Accessorio della lama
 Spatola
Elaborazione
1

Prima di tutto dobbiamo avere 400g di ceci da mettere in ammollo un minimo di 12 ore.

2

Montiamo l'accessorio lama sul nostro robot EASYChef.

3

Aggiungere 200 g di ceci secchi (non quelli ammollati).

4

Tritare 30 secondi a velocità 10.

5

Controlliamo che abbia una consistenza di farina fine, se necessario ripetiamo il passo precedente. È normale fare molto rumore mentre si tritano i ceci.

6

Mettere da parte la farina di ceci in una ciotola.

7

Aggiungere i ceci che erano in ammollo, ben scolati, 150 g di cipolla sbucciata e tritata grossolanamente, 2 spicchi d'aglio sbucciati, 2 rametti di coriandolo e 2 rametti di prezzemolo, ben lavati, 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di paprika dolce, 1 cucchiaino di sale e pepe macinato fresco a piacere.

8

Frullare per 10 secondi a velocità 6.

9

Aprire il coperchio e con l'aiuto della spatola spingere sul fondo i resti che possono essere rimasti sulla parete del bicchiere.

10

Aggiungere 1 cucchiaio di farina di ceci e 1 bustina di lievito in polvere.

11

Frullare per 10 secondi a velocità 6.

12

Lasciate riposare l'impasto per un'ora in frigorifero.

13

Facciamo delle palline con l'impasto, come se stessimo facendo delle polpette. Rivestirli con la farina di ceci e friggerli in abbondante olio d'oliva caldo.

14

Il nostro falafel è pronto da mangiare, idealmente servito con salsa allo yogurt (vedi consigli).

IL NOSTRO FALAFEL È PRONTO!

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Ingredienti

 200 g Ceci secchi
 400 g Ceci in ammollo (12 ore)
 150 g Cipolla
 2 Aglio a spicchi
 2 Rametti di cilantro
 2 Rametti di prezzemolo
 1 Cucchiaino di cumino
 1 Cucchiaino di paprika dolce
 1 Cucchiaino di sale
 1 Bustina di lievito
 Pepe
Accessori EASYChef
 Accessorio della lama
 Spatola

Indicazioni

Elaborazione
1

Prima di tutto dobbiamo avere 400g di ceci da mettere in ammollo un minimo di 12 ore.

2

Montiamo l'accessorio lama sul nostro robot EASYChef.

3

Aggiungere 200 g di ceci secchi (non quelli ammollati).

4

Tritare 30 secondi a velocità 10.

5

Controlliamo che abbia una consistenza di farina fine, se necessario ripetiamo il passo precedente. È normale fare molto rumore mentre si tritano i ceci.

6

Mettere da parte la farina di ceci in una ciotola.

7

Aggiungere i ceci che erano in ammollo, ben scolati, 150 g di cipolla sbucciata e tritata grossolanamente, 2 spicchi d'aglio sbucciati, 2 rametti di coriandolo e 2 rametti di prezzemolo, ben lavati, 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di paprika dolce, 1 cucchiaino di sale e pepe macinato fresco a piacere.

8

Frullare per 10 secondi a velocità 6.

9

Aprire il coperchio e con l'aiuto della spatola spingere sul fondo i resti che possono essere rimasti sulla parete del bicchiere.

10

Aggiungere 1 cucchiaio di farina di ceci e 1 bustina di lievito in polvere.

11

Frullare per 10 secondi a velocità 6.

12

Lasciate riposare l'impasto per un'ora in frigorifero.

13

Facciamo delle palline con l'impasto, come se stessimo facendo delle polpette. Rivestirli con la farina di ceci e friggerli in abbondante olio d'oliva caldo.

14

Il nostro falafel è pronto da mangiare, idealmente servito con salsa allo yogurt (vedi consigli).

Falafel

2 Commenti

  1. Lo proverò stasera, ho sostituito i ceci secchi con la farina di ceci, perché ho paura di caricare le lame hehehehe. Mi dica se i ceci possono danneggiare le lame o no?

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