Todas as receitas

Pão-de-ló de abóbora e nozesÉ importante que as nozes sejam cruas ou torradas sem sal. Podemos decorar nosso bolo com uma variedade de nozes e açúcar de confeiteiro polvilhado por cima.
Croquetes de soja texturizadosReceita deliciosa e saudável para Croquetes de Soja Texturizados, muito fácil de preparar graças ao processador de alimentos EASYChef TOUCH 9000.
FalafelReceita tradicional de falafel. Este prato é originário do Médio Oriente e é uma verdadeira iguaria, além de ser um prato saudável e uma fonte de proteínas vegetais. Prepare-a facilmente com o EASYChef TOUCH 9000 food processor. 
Legumes salteados com tofuMuito fáceis de preparar com o nosso EASYChef TOUCH 9000, estes legumes salteados com tofu estão cheios de sabor e nutrientes, perfeitos para um jantar rápido ou um almoço ligeiro.
Arroz brancoPoucos ingredientes dão mais folga na cozinha, o arroz, é a base de inúmeras receitas e sua versatilidade é mais do que comprovada. Com esta receita de arroz branco podemos preparar vários pratos em muito pouco tempo.
Risoto de vegetaisComo já comentamos noutra receita de risotto, este tipo de prato é perfeito para preparar no nosso EASYChef TOUCH 9000 processador de alimentos.
Lentilhas com chouriço veganNão desista de comer pratos saudáveis por falta de tempo, essas lentilhas são perfeitas para comer feitas na hora, mas também para prepará-las com antecedência e levá-las na lancheira para comer no trabalho.Se no momento de preparar a receita não tivermos caldo de legumes em casa, podemos usar água, sem problemas.
Muffins sem ovo nem leiteSe preferirmos, podemos substituir o sumo de laranja pela mesma quantidade de bebida vegetal, a soja por exemplo vai ficar muito boa.
Massas com brócolos pestoPara preparar esta receita podemos escolher o tipo de massa que preferimos, macarrão, espiral, fitas. É sempre melhor escolher uma massa integral, pois ela trará mais fibra à nossa dieta.Se queremos que a nossa receita seja adequada para veganos, podemos eliminar o queijo parmesão e escolher uma opção vegana que encontramos nas lojas, se não a adicionarmos nada acontece. Para preparar o pesto podemos adicionar algumas folhas de manjericão fresco e reservar algumas folhas também para guarnecer o prato ao servir.