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Gazpacho

È importante scegliere pomodori ben maturi e di qualità per preparare il gazpacho; è la base della ricetta e un prodotto inadatto può compromettere il risultato finale.

Se preferiamo, possiamo pelare i pomodori prima di incorporarli e assicurarci così di non trovare nessuna buccia una volta che li mangeremo.

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Nasello con gamberi e cozze

Per quanto riguarda i gamberi, si consiglia di usare gamberi o qualsiasi altra varietà che non sia troppo piccola.

Si consiglia di mettere tutto il pesce in un piatto grande e aggiungere sopra la salsa che è rimasta nella ciotola del robot da cucina.

Per le preparazioni future, se preferiamo e vogliamo fare piccole variazioni, possiamo sostituire i lombi di nasello con qualche altro tipo di pesce che ci piace. Possiamo anche sostituire le cozze con le vongole.

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Rana pescatrice con vongole in salsa verde

Se vogliamo dare un tocco piccante alla nostra ricetta, possiamo aggiungere un peperoncino insieme alla cipolla e all'aglio, e friggere tutto insieme.

Si consiglia di mettere le code di rana pescatrice in un piatto grande, e aggiungere sopra le vongole e la salsa che era nel bicchiere del robot.

Infine, questa ricetta è perfetta per accompagnare un'insalata o una crema di verdure, ottenendo così una cena o un pranzo sano ed equilibrato.

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Zuppa di zucca e carote

Se vogliamo che la nostra crema sia adatta ai vegani e agli intolleranti al lattosio, possiamo non aggiungere formaggio o sostituirlo con 100 ml di bevanda vegetale, la soia è ottima ma possiamo scegliere qualsiasi altra.

Quando si tratta di presentare la nostra crema di zucca e carote, possiamo servirla con crostini di pane, un filo d'olio extravergine d'oliva e un po' di curcuma macinata sopra.

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Cozze in salsa sottaceto

Questa ricetta dovrebbe essere preparata in anticipo, almeno quattro ore prima di mangiare. L'ideale è prepararlo il giorno prima in modo che le cozze ricevano meglio la marinata.

Per pulire le cozze possiamo usare un coltello e una spugnetta di metallo per rimuovere tutto lo sporco.

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Zuppa di porri, patate e carote

Se vogliamo che la nostra crema sia adatta ai vegani e agli intolleranti al lattosio, possiamo non aggiungere formaggio o sostituirlo con 100 ml di bevanda vegetale, la soia è ottima ma possiamo scegliere qualsiasi altra.

Quando è il momento di servire la nostra crema di porri, possiamo servirla con crostini di pane, un filo d'olio extravergine d'oliva e un po' di erba cipollina tagliata finemente sopra.

Questa crema è ideale da bere sia calda che fredda.

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Cozze con salsa di pomodoro

Per pulire le cozze possiamo usare un coltello e una spugnetta di metallo per rimuovere tutto lo sporco.

Quando è il momento di presentare le nostre cozze possiamo farlo con prezzemolo tritato sopra e accompagnato da 1 limone tagliato a metà.

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Ricetta stufato di collo d'agnello

Per accompagnare questa ricetta di collo d'agnello in umido possiamo aggiungere delle patate fritte, o se preferiamo, possiamo aggiungere le patate allo stufato insieme alle carote e ai piselli e stufare tutto insieme.

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Ricetta carciofi con prosciutto

Si consiglia di mangiarli freschi quando sono in stagione, per il resto dell'anno possiamo mangiarli congelati.

Un consiglio quando si puliscono i carciofi è quello di usare guanti di plastica, in modo che le nostre mani non si macchiano con la tintura che rilasciano i carciofi.

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Stufato contadino di pollo e mais

La lenticchia rossa è una varietà che non ha pelle, questo fatto la rende più digestiva, ideale per le persone con problemi digestivi e che è difficile da digerire i legumi.

Possiamo scegliere la paprika dolce o piccante, a seconda dei nostri gusti.

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